Knjiga: Hrana za dugi vijek

Knjiga: Hrana za dugi vijek

O autorici

Liljana Močinić rođena je prvog dana proljeća 1942. godine u Velikoj Kladuši.
Diplomirala je na Farmaceutsko-biokemijskom fakultetu u Zagrebu 1965. godine. Radila je kao ljekarnik u veledrogeriji, ravnateljica ljekarni i veledrogerije, a od 1989. posvećuje se isključivo pronalaženju ključnih čimbenika u prehrani kojima se produžava dobro zdravlje i osigurava kvaliteta života.

Bila je višegodišnja stalna kolumnistica dnevnika „Večernje novine“ (Sarajevo) obrađujući teme o mršavljenju i ljekovitom bilju uz česta gostovanja na TV-u i radiju. Od 2010-e živi u Ližnjanu pored Pule, uživajući u zasluženoj mirovini.

Sadržaj

  • Uvod
  • Što vam želimo darovati ovom knjigom
  • Gojaznost-bolest ili samo estetski problem
  • Kako rasporediti uzimanje hrane tijekom 24 sata
  • Što je dobro, a što može biti štetno za naš organizam
  • Kako hranu ispravno konzumirati?
  • Tekućine i njihovo značenje za normalno funkcioniranje ljudskog organizma
  • Sokovi od svježeg voća i povrća
  • Čajevi od ljekovitog bilja
  • Hrana kao panaceja
  • Pomlađivanje hranom
  • Usmjerena eliminacija nakupina masnog tkiva (podbradak, trbuh, debelo meso, bedra)
  • Celulit-problem i bez gojaznosti
  • Prehrana - temelj lijepe i zdrave kože
  • Visoki tlak i kvaliteta života
  • Dijabetes - liječiti ili spriječiti
  • Seks, vitalnost i hrana
  • Navike u prehrani, osjećaj zadovoljstva i uživanje u postignutim rezultatima
  • Preživljavanje i prehrana u opkoljenom Sarajevu
EU banner
Izradu internetske stranice sufinancirala je Europska unija iz Europskog fonda za regionalni razvoj.